隱適美戴到現在滿一個月了，也換到第三副牙套。我個人的感想是：它真的是太棒的發明了！除了戴第一副的頭兩天會有明顯的酸痛感 & 拔牙套時會覺得緊到快把牙齒給拔下來 & 嘴裡因為有異物感而一直分泌口水...；但適應個兩三天之後，我幾乎就忘記它的存在，連換戴第二副/第三副牙套，也不再覺得有酸軟感。和 動不動就把嘴巴刮破、調整轉緊的前幾天只能吃軟的流質的食物、刷牙清潔又超級麻煩的「傳統牙套」相比，隱適美真的是無痛無感的矯正方案啊。
而且，現階段進行隱適美矯正，真的是最佳時機！一來，現在封城在家哪裡都無法去，我完全沒有任何在外面吃飯用餐的機會，自然而然就少了找地方刷牙、拔牙套的困擾（苦笑）。二來，隱適美都是一次給好幾副讓你在家定期換，大約2-3個月見一次醫生即可，所以也不用擔心疫情之下，還得常常出門去看牙醫。
目前對生活來說比較大的改變，就是我實在很懶得一直拔牙套戴牙套和刷牙，所以以前總是少量多餐、每過幾小時就要少量進食的我，現在變成一天只吃兩餐然後每餐吃飽一點 #到底有多懶 。還有一個困擾，就是我在拔牙套時都得躲在廁所不能被QDD發現， 不然他會嚇得魂飛魄散以為我把自己的牙齒拔光（全世界只有我有這種困擾吧）
大致上的心得就是這樣啦，人生體驗過兩種矯正也是挺特別的。最後忍不住說，隱適美和無痛分娩一樣，都是世界上最好的發明之一（同意請喊聲 🙋🏻♀️）。有預算的話大家真的可以好好考量！
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